Sauna als Vorbeugung

Wir brechen nach Helsinki auf. Zur finnischen Saunagesellschaft „Suomen Saunaseura“. Ein elitärer Sauna-Klub, den viele Finnen als das „Mekka der finnischen Sauna“ bezeichnen.

Und tatsächlich bekommen wir einen exklusiven Einblick in die Welt der finnischen Sauna. Aber vor allem lernen wir die außergewöhnliche Gastfreundschaft der Finnen kennen. Denn nach dem Dreh bestehen unsere Gastgeber darauf, dass wir den ganzen Ablauf nochmal ohne Kamera durchgehen. Zur persönlichen Entspannung. 4 Stunden zwischen 180 Grad heißer Rauchsauna und 4 Grad kaltem Ostseewasser.

Danke dafür!

Aber unsere eigentliche Frage war ja: Hilft die Sauna als Vorbeugung gegen Erkältung?